Metodika Obuke Tehnike Harai Goši i njena primena u obuci učenika osnovne škole
Vrsta: Seminarski | Broj strana: 19 | Nivo: Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja, Niš

SADRŽAJ:
uvod
Džudo je kod nas postao u toj meri popularan sport, da se njegovo prisustvo oseća na svim nivoima vaspitnog delovanja u fizičkoj kulturi. Prisutan je u nastavnim i vannastavnim aktivnostima u školama, na fakultetima, u vojsci, policiji, i u fizičkom vaspitanju.
Kao sistem psihofizičkog vaspitanja džudo ima osnovni cilj da dovede čoveka putem svojih metoda i vežbi u stanje potpune emocijalne, psihičke i fizičke zrelosti i stabilnih ciljeva koji se nameću džudistima tokom vežbanja.
Sportska borba je jedno od sredstava, a ne i konačni cilj vežbanja, mada sportski aspekt džudoa ima posebno značenje u procesu vaspitanja mladog čoveka. U sportskoj borbi dolaze do izražaja sve vrline ali i mane pojedinaca. Upoznavši ove osobine, džudista može da nauči kako da razvije vrline, a mane da otklanja.
Cilj džudoa je da se gruba snaga protivnika savlada popuštanjem, brzinom i veštinom.
Tvorac džudoa je rekao da je smisao džudoa sledeće:
“Džudo predstavlja način pomoću koga možemo najefikasnije upotrebiti fizičku i psihičku snagu. Vežbajući nas u napadu i odbrani džudo ojačava naše telo i duh, i pomaže nam da principe džudoa prihvatimo kao svoje. Na taj način postajemo vredniji član zajednice. A to je i konačni cilj dzudoa.”
Definicija osnovnih pojmova
Terminologija džudoa je u celom svetu na japanskom jeziku. Japanski nazivi pisani su u Engleskoj prepisci, a to je prihvaćeno i kod nas:
- Ashi waza – nožno bacanje
- Ayumi ashi – normalno kretanje punim korakom kao u hodu
- Hidari – levi
- Migi – desni
- Ippon – izvedena tehnika vrednovanja deset poena
- Jaku soko geiko – uvežbavanje tehnike u kretanju
- Jigo tai – odbrambeni stav
- Judo(dzudo) – džu- blag, nežan ; do- način, put
- Ju jitsu (dzudzica) – nežna umetnost, borilačka umetnost iz koje je nastao dzudo
- Kake – ostvarivanje bacanja
- Kake ai – serija ulazaka sa jednim izvođenjem
- Kakari geika – vežbanje tehnike u kretanju sa otporom
- Kodokan judo – institucija u kojoj se izučava nezni(ju) put (do) borbe
- Koka - izvedena tehnika vrednosti tri poena
- Kumikate – gard golim rukama iz preteće dzudzice
- Kuzushi – izazivanje neravnoteže
- Koshi waza – bočno bacanje
- Ne waza – tehnika u ležećem položaju

---------- CEO RAD MOŽETE PREUZETI NA SAJTU. ---------- 

www.maturski.org 

 

MOŽETE NAS KONTAKTIRATI NA E-MAIL: [email protected]